一、常見秋季傳染病的種類

?腸道傳染病 ：秋季最常見的腸道傳染病主要有霍亂、傷寒、痢疾、甲肝、戊肝、細菌性食物中毒、感染性腹瀉等。

?呼吸道傳染?。撼Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結(jié)核、腦膜炎等。

?手足口?。菏肿憧诓∈怯啥喾N腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。

?諾如病毒：諾如病毒感染潛伏期一般為24—48小時，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。

二、常見傳染病的傳播路徑

01.腸道傳染病

??經(jīng)水傳播

病原體可以通過污染的水源、河流、湖泊等進入人體。日常生活中，不飲用生水、不吃生食、不與他人共用泳池或洗澡設施等是預防腸道傳染病經(jīng)水傳播的關鍵。

??飲食傳播

食物可以成為病原體的傳播媒介，未煮熟的食品、被污染的食品、以及與他人共用餐具等都可能增加腸道傳染病傳播的風險。

??空氣傳播

主要通過患者咳嗽、噴嚏時所呼出的含有大量病毒的飛沫傳播。研究發(fā)現(xiàn)，感染流感病毒后3~5小時即可排出病毒，流感患者發(fā)病后的第24~48小時是病毒排出的高峰，每個流感患者呼出的氣溶微粒中，含有10萬~100萬個流感病毒，因此，密切接觸者容易感染。

??呼吸道傳播

對于呼吸道傳染病，與患者直接或間接接觸都容易造成傳染。例如呼吸道分泌物、眼淚等，可能會遺留在周圍的環(huán)境物品中，其他健康人通過密切或間接接觸也可能接收到病原體進而患病。

對于呼吸道傳染病，與患者直接或間接接觸都容易造成傳染。例如呼吸道分泌物、眼淚等，可能會遺留在周圍的環(huán)境物品中，其他健康人通過密切或間接接觸也可能接收到病原體進而患病。

三、預防秋季傳染病建議

♦?搞好飲食衛(wèi)生

不暴飲暴食；不吃腐敗變質(zhì)食物，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水，碗、筷等餐具要嚴格消毒，生熟刀板要分開。

♦?養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣

講究個人衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯前便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后洗手的良好習慣。不隨地吐痰，不隨地大小便。加強個人衛(wèi)生和個人防護,勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習慣。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

♦?生活有規(guī)律， 睡眠休息要好

生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降。

♦?加強鍛煉，增強免疫力

應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。